校工会举办“脊柱的健康与管理”讲座

颈椎病、腰椎病是现代人的常见病，为普及健康知识，关爱教职工的脊柱健康，进一步提升我校教职工自我保健意识和健康水平，12月1日下午，校工会特邀广西国际壮医医院康复科黄永主任开展 “你了解你的脊柱吗？——脊柱的健康与管理”讲座。

黄永主任从脊柱是如何生病，到脊柱生病后会引起相关性疾病为主线，介绍颈椎、腰椎发病原因、临床表现、治疗方法以及预防措施等，为大家讲解了日常生活中最需要了解和掌握的有关脊椎疾病相关知识。从脊柱的健康与管理上建议大家在日常工作生活中要保持正确的坐姿和生活姿势，养成良好的运动康复习惯，对脊椎进行保养和保健，并现场示范了适宜工作生活中脊柱锻炼的动作。

讲座后，教职工们纷纷就自身情况请黄主任现场进行诊疗康复指导，颇多收益。